贾卓醒来的时候，已经是接近中午了，这个时候王羽已经上完了课，回到宿舍，见贾卓仍然没有起来，王羽笑着说：“你怎么还没有起来？”

贾卓说：“太累了。”

王羽说：“这会不知道你想的怎么样？走吧，该吃饭了。我们虽然不能把事情想的太难，但也不能打无准备之仗。就想毛爷爷说的那样，在战略上藐视它，在战术上重视它。”

贾卓点头说：“我知道了，谢谢你。”

王羽装作受宠若惊的样子，说：“我们之间从来没有说过谢谢，你这么一说，我倒是有些不习惯。”

回到家中之后，贾卓找来有关抑郁症的资料，开始了仔细地研读。虽然他自己也经历过类似的黑暗时光，但是他那个时候确实不知道那就叫做抑郁症，他只是觉得自己极度伤心，了无生趣。只不过他靠着自己的力量挺了过来。

资料中说：“抑郁症是指由于某些原因引起情绪低落及缺乏继续活下去的热情和勇气，结果导致身体各处感觉不适的一种疾病。”

贾卓心想：她患病的原因自然是因为感情的失利，以及父亲的去世了。只到了这个原因，自然可以从这两个方面入手了。

继续往下看去：

“抑郁症是一种心理疾病，抑郁是情绪的状态。正常人的抑郁都有明确的诱因，而抑郁症不一定有，有时好事连连也发病。正因为如此，许多自以为“抑郁康复者”，过段时间后，就会“被打回原形”。”

“由于心境与实际状况很不相称，抑郁症者常被人误以为无病呻吟。其实，抑郁只是心情不畅，就像得了感冒一样，会慢慢好起来，而抑郁症则是一种慢性心理疾病。”

贾卓看了心中恍然大悟，心想：我原以为自己也算的上是抑郁症了，没有想到我这顶多算是一种正常的心理情绪吧。

“抑郁症不是在任何时候或场合下都会发作，而是时有时无，时轻时重，呈周期性变化。患者在心情轻松愉快或忘我工作时一般不会抑郁，只有遇到某些特定场景（如特定的时间、地点、人物、事件、环境或心境等）才会出现抑郁。”

“抑郁症在发作之前通常会出现恐惧紧张、心慌意乱、头晕呕吐等预期性反应（即应急反应或预感，下同），严重时会出现心悸、颤抖、濒死感，脑子里好像进了水一样一片空白，腿像灌了铅一样迈不开，有时想哭都哭不出来，用尽全力也说不出话。

“抑郁症给患者带来的挫败、羞耻、烦躁和绝望等负面情感是正常人无法理解的。这些负面情绪损害了患者的自尊，摧毁了他们的自信，使其性格变得谨小慎微，即使吃亏也是委曲求全。

“抑郁症不仅表现为对客观现实的一种无声的抗议，更主要是对抑郁症状挥之不去所表现出的一种极端无奈。抑郁症患者千方百计地迫切摆脱抑郁的困境，但越“抗”越严重，这种不合常理的结果让他们更加恐惧、困惑、焦虑和抑郁。